道教靈修描述：：天氣逐漸寒冷，冬季已經悄然而至，身體各個部位都有衣物進行遮擋，因此不少的患者朋友們都認為冬季白斑不會進行擴散，從而停止了治療，這種做法是錯誤的。冬季雖然不是白癜風的高發季節，但是白癜風在冬季的時候，也要做好相關的事項，這樣才能有效的預防白癜風疾病的擴散。無錫市白癜風專科醫院說那么，冬季如何才能有效的預防白癜風的擴散？ 　　要注意保護皮膚 　　冬季的時候天氣較為寒冷，氣溫也變得非常的低，這樣就很容易對皮膚造成凍傷的現象。很多朋友在冬季的時候，皮膚會出現凍傷的現象，在冬季如果傷口處理不妥當，那么就很容易造成傷口部位出現感染的現象，而這種現象對于白癜風患者來說，影響是非常大的，甚至會誘發疾病出現擴散的現象。 　　注意飲食 　　在冬季，很多人都非常喜歡吃一些辛辣刺激性的食物，特別是火鍋之類的，更是受大家的推崇，火鍋不但美味，而且還可以驅逐寒氣。但是對于白癜風患者來說，則應該要適當的控制自己的飲食，要少吃辛辣刺激性的食物，特別是火鍋類的，患者一定要謹慎。另外也要禁忌辣椒、大蒜、花椒等等，這些食物同樣會刺激到體內黑色素細胞的滋生，影響到疾病的正常恢復。在冬季患者盡量多吃一些豆類制品、奶類制品以及一些黑色類的食物，從而促進體內黑色素細胞的滋生，幫助疾病的恢復。 　　要注意調節心情 　　良好的精神狀況對于白癜風患者來說很重要。白癜風患病后，還要注意精神上的調整，穩定自身的情緒，對康復是有很重要的作用的，白癜風患者應保持開朗、豁達的心態，避免憂愁、惱怒的不良情緒，建立好的起居作息規律，避免機體的生物鐘出現紊亂，神經內分泌出現失調，導致白癜風病情的加重。希望白癜風患者每天都能有好心情. 　　無錫市白癜風專科醫院說冬季天氣寒冷，大家也會變得比較慵懶，不愛運動。因此在冬季人體的免疫力都會相對的下降，患疾病的幾率也比較高。但是還是需要適當的運動，新陳代謝，對身體好。