道家瑜珈描述：：雖然現在我們的生活條件越來越好，但是生活的越來越多人們都會患有腎部疾病，腎小球腎炎就是其中的一種，這種疾病出現以后給患者帶來身體上還是很大的，患者們不僅要科學的治療，同時也要做好護理工作，才會有利于病情的穩定，那么得了腎小球腎炎怎么辦呢？下面，河南譽美腎病醫院為大家解答。 　　腎小球腎炎如何做好生活護理？ 　　1、多注意休息 　　腎小球腎炎患者每天要保證有充足的睡眠，減少熬夜的次數，中午抽出一個小時的時間來午休，晚上11點之前進入深睡眠狀態，另外還要保持規律的運動，來提高抵抗力和免疫力。有血尿以及高血壓、短期內腎臟功能突然減退的患者則應該限制活動，多注意臥床休息，這樣能夠增加腎臟的血流量及尿量，從而改善腎臟功能。等患者的病情減輕之后，則應該慢慢的增加活動量，但是避免讓身體過度勞累。 　　2、做好飲食上的護理 　　對于輕微的患者來說，不必完全的限制飲食，若是出現明顯的高血壓蛋白尿以及血尿，應該限制鹽的攝入量，每天吃鹽量不能超過3克。腎臟功能明顯減退的人群，應該采取優質低蛋白低磷飲食。采取低蛋白飲食的同時，也應該合理的搭配脂肪以及碳水化合物的攝入，這樣才能夠滿足身體對熱量的需求，防止出現負氮的平衡。尿液中丟失大量蛋白以及腎臟功能比較好的人群，不妨選擇生物效價高的動物蛋白，比如瘦肉、蛋、奶以及魚等。若是腎功能減退的話，應該限制蛋白質的攝入，必要時需要添加必須的氨基酸。另外，腎小球腎炎患者應該注意身體的保暖，居住的房間要注意空氣流通，不能長時間待在空調房里，防止出現呼吸道感染。 　　3、要準確的記錄自己的出入量 　　對于水腫明顯的患者一般會使用利尿劑，除了要注意水腫消退的情況及尿量之外，也應該警惕血鉀的變化，防止出現低血鉀或者高血鉀。患者要嚴格按照醫生的囑咐服用降壓藥物，要仔細的記錄血壓變化，把血壓控制在平穩的范圍之內。對于使用腎上腺皮質激素的人群來說，不應該自行停藥或者減藥，否則容易出現反彈，同時也要注意激素副作用比如骨質疏松，失眠、脫發，積極的預防感染。 　　河南譽美腎病醫院提醒：日常生活中如果發現自己身體出現異常情況，一定要及時到正規醫院檢查確診、并積極配合醫生治療，避免延誤病情。