走出孩子不愛吃飯的誤區:廣州天使兒童醫院里首推活色生香兒童營養餐:道教神祇
道教神祇描述::近日,廣州天使兒童醫院,就率先定制并推出了個性化的兒童套餐服務,讓來院就診及住院患兒優先體驗到了這種兒童餐的新吃法。
眾所周知,兒童時期,很多孩子挑食偏食,特別是蔬菜,很多孩子看都不看一眼,父母們總是很頭疼,擔心孩子營養跟不上。尤其是本身就有健康方面問題的小朋友,在接受專業的醫療診治的同時,讓他們在飲食和營養上獲得充足的保障,是一件非常重要的事情。關鍵是很多家長在給自家孩子吃飯問題上本身也存在大量的誤區,接下來就讓我們一起來看看孩子不愛吃飯都有哪些誤區,再一同領略一下來自廣州天使兒童醫院的精美兒童套餐——好看、有趣、有營養,四字概括:活色生香。
誤區一:吃飯時給寶寶看電視、玩玩具
父母是孩子的啟蒙老師,家長平時在家什么樣子,孩子自然也就會有樣學樣。很多家長自己吃飯的時候喜歡看電視,孩子也會在潛移默化中形成邊吃邊看的習慣。當孩子聚精會神看電視的時候,往往不會抗拒進食,家長可以一口接一口的喂。有些家長為了哄孩子吃飯,會拿出各式各樣的玩具給孩子玩耍,趁孩子不注意的時候順勢塞上幾口。這些方式看似有用,但是久而久之,孩子吃飯就會變得拖拖拉拉,一口飯可以含在嘴里久久不咽下肚,影響食物的消化吸收。
誤區二:追著孩子喂飯
父母的心情可以理解,但是有時候為了讓孩子多吃那一口,捧著碗,追著孩子滿屋子跑這樣的做法卻不可取。這會讓吃飯變成了意向任務,孩子的潛意識里會認為自己被追到,輸了,所以要被喂飯。這是其一。其次,而孩子一直在躲避吃飯這件任務,經常是上一頓還沒消化完,下一頓又來了,好可怕。孩子的胃里始終充滿了食物,胃沒有排空自然就不會有饑餓的感覺。因此,追著喂飯并不會改善孩子的胃口。
誤區三:強迫孩子進食
孩子不愛吃飯,有些家長為了速戰速決就會通過訓斥甚至是打一頓的方式來解決。孩子在無奈和驚恐的情境下進食,根本沒有心情去細嚼慢咽、體會食物的美味。這樣既不利于食物的消化,也不利于培養孩子進食的興趣,老一輩的人會經常說,別讓孩子吃“氣飯”。說的也就是這個意思。
誤區四:把零食買進家
有的家長把零食當做孩子吃飽飯后的嘉獎,其實呢家長給自己的孩子偶爾買點零食吃是可以的,但前提不能影響孩子的正常飲食。久而久之,正餐掙了手段,零食卻在潛移默化中成了目標,孰輕孰重,大家可以自己掂量。
誤區五:不講究食物搭配
有的家庭里,受各種客觀條件限制,經常出現父母吃什么,孩子也就跟著吃什么。如果父母本身飲食結構單一、不注意葷素搭配,也很容易引起孩子挑食偏食的習慣。我們雖然不提倡增加調味料來提高食物的口味,但是可以通過食物的顏色搭配和改善造型來提高食物對孩子的吸引力。在這一點,廣州天使兒童醫院的專屬兒童營養餐,就特別注意并解決了這個問題。
誤區六:盲目給孩子補保健品
孩子不愛吃飯,很多家長以為是身體少了某種微量元素,也不知道是缺啥,想想補點總是好的。比較通俗的說法,孩子脾胃不好,要給孩子開胃。廣州天使兒童醫院的兒科專家告訴我們:真正因為缺少營養元素導致不愛吃飯的孩子只占少數。能讓孩子開開心心的吃好正餐,就是對孩子更好的營養補充。
了解了以上這些兒童吃飯老大難問題的誤區后,我們在總結一下。以廣州天使兒童醫院的兒童專屬營養餐為例,配置一些造型可愛的餐具,注意菜品搭配;盡量使菜品精致、好看(有條件的情況下,甚至可以做一些動物、卡通形象)的趣味樣式。只要把孩子的關注點、興趣點轉移到這些活色生香的正餐中來,相信寶貝們都能開心用餐,茁壯成長。
廣州天使兒童醫院程旭生院長表示,作為一家專業的兒童專科醫院,我們在給孩子提供優質的兒科診療服務的同時,也更多的考慮到孩子生活上一些細節問題。兒童特色餐雖然只是一個小小的改良舉動,卻體現了廣州天使兒童醫院的專業素養及人文關懷。醫院患兒膳食是參考中國營養學會發布的《中國學齡兒童膳食指南》,也是根據兒童的基本營養需要和各種疾病的治療需要而制定的膳食。合理的患兒膳食,不僅可以增強患兒的免疫能力,減緩疾病的進展,而且還可以提高對疾病的耐受能力。專業的臨床診療醫師配合專業營養師,再加上一些我們的“有的放矢”,我們相信每一個來到廣州的天使兒童都能很快康復。