靈符秘密能量描述：：隨著社會的發展進步，人們生活水平的提高及對身體健康的重視，由于風濕性關節炎給人們的身體健康帶來了極大的傷害，嚴重影響患者的生活質量那風濕性關節炎患者日常生活中需要注意的事項有哪些呢？下面成都風濕醫院推薦風濕性關節炎的自我保健保養方式： 　　1、加強鍛煉，增強身體素質。經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，對風濕性關節炎的治療大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。 　　2、風濕性關節炎患者要避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是很重要的。 　　3、注意勞逸結合 飲食有節、起居有常，勞逸結合是主要的風濕性關節炎的治療方法。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。 　　4、保持正常的心理狀態 有一些患者是由于精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發本病的;而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對風濕性關節炎有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能是重要的。這也是常見的風濕性關節炎的治療方法。