符咒神力保護描述：：現在的生活節奏非常快，而且生活和工作的壓力比較大，這些壓力全部都放在男性朋友身上，所以這依然很多男性朋友都出現一系列的疾病，比如說陽痿。這種疾病是很常見的，然而由于很多男性朋友都抹不開面子，不說也不治，導致這個疾病越來越嚴重。接下來我們一起了解一下，遠離陽痿要養成哪些好習慣呢？ 　　預防陽痿的生活“妙招”：好習慣讓你遠離陽痿！ 　　1、好好休息 　　過于勞累會影響男性的性能力，因此在應對的時候需要注意休息，保持旺盛的精力，預防陽痿。 　　2、均衡飲食 　　男性要注意均衡飲食，少吃油膩食物。多吃水果，蔬菜，這類含豐富的維生素纖維。飲食對于人們來說是至關重要的，通過均衡的飲食習慣，往往可以均衡營養，維持身體的健康，同時需要注意日常飲食要少些油炸性的油膩食物，多吃些蔬菜水果。 　　3、加強體育鍛煉 　　平時要養成鍛煉身體的好習慣，通過體育鍛煉來消耗體內多余的熱量，同時在鍛煉的時候還可以增強身體承受力，拉伸韌帶，這些都有利于我們的身體健康。 　　4、良好心態 　　良好的心態可以有效的預防疾病，在生活中不要對于名利看得太重，遇到困難或者挫折的時候。積極調整自己的心態，避免不良情緒對自己的影響，有效的避免陽痿疾病出現。 　　5、房事有節制 　　長期房事，過度沉浸于，是導致陽痿的原因之一。如果夫妻分床停止一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和得到充分休息是防治陽痿的有效措施。 　　南昌博士中醫醫院男科醫生提醒廣大男性朋友，對于任何疾病一定是預防大于治療，平時養成健康的生活方式，對預防疾病很重要。但疾病如果已經發生，就不要回避，及時到正規男科醫院進行治療，早治早好花錢少！